سه‌شنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۹ – ۱۰:۵۳ چقدر «نمک» بخوریم؟
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نمک ارتباط زیادی با بیماری‌هایی مانند فشار خون ، کلیوی و انواع بیماری قلبی دارد، گفت: بهتر است روزانه تا ۳ گرم نمک بیشتر مصرف نکنیم.
فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت‌‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره «مضرات استفاده از نمک و حد مجاز استفاده روزانه آن»، گفت: مصرف نمک ارتباط زیادی با بیماری‌های مختلف مانند فشار خون دارد؛البته باید افراد مبتلا به بیماری های کلیوی،دیابت و انواع بیماری قلبی و نیز افراد چاق به میزان مصرف نمک توجه ویژه داشته باشند.
وی ادامه داد:کسانی که با غذاهای مختلف نمک زیادی مصرف می‌کنند این مصرف ارتباط مستقیمی با ابتلا به فشارخون داشته و این افراد مستعد ابتلا به بیماری‌های کلیوی و قلبی -عروقی می‌شوند
این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: بهتر است روزانه تا ۳ گرم نمک بیشتر مصرف نکنیم؛ به همین خاطر کسانی که همراه غذا نمک می‌خورند یا با خیار نمک مصرف می‌کنند، قطعاً در معرض خطر ابتلا به فشارخون و بیماری‌های قلبی قرار می‌گیرند.
انتهای پیام/
بازار
اخبار کسب و کار
استخدام زگال شمالزگال شمال در استان البرز (کمالشهر) جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن…
استخدام عطرین نخ قم شرکت عطرین نخ قم جهت تکمیل کادر خود از استان های…
یک مجموعه معتبر جهت تکمیل کادر خود در استان اصفهان از افراد واجد شرایط زیر…
استخدام حمل و نقل بین المللی پیوند ترابر آسیا حمل و نقل بین المللی پیوند…
استخدام صنایع فرش سجاده آریا شرکت صنایع فرش سجاده آریا جهت تکمیل کادر خود از…
استخدام کوثر پروفیل اراک کوثر پروفیل اراک جهت تکمیل کادر خود در استان مرکزی از…